Utan press : Om medkänsla, prestation och stress. Viotti, S. & Andersson, C. (2014). Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur, Stockholm.

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg.

324. Seiten. VERLAG. Natur & Kultur. Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, CFT helt enkelt. Att bedriva compassionfokuserad terapi.

och ger den populära workshopen CFT (Compassionfokuserad terapi) och trauma med en fördjupningsdag i handledning i CFT den 13/3 2021. Dagarna kommer att hållas centralt i Stockholm. Vi följer Folkhälsomyndighetens riktlinjer och deltagarantal och utrymme kommer att anpassas för en säker konferens. Specialistkurs i Compassionfokuserad terapi (CFT) Upplägg och syfte. Denna kurs har utvecklas för att möta ett ökande krav på metoder för personer med hög självkritik och skam. Compassion fokuserad terapi har utvecklats av Professor Paul Gilbert med kollegor på universitetet i Derby tillsammans med the Compassionate Mind Foundation. närvaro obligatoriskt och aktivt deltagande krävs.€€ Övriga föreskrifter Kursutvärdering kommer att genomföras enligt de riktlinjer som är fastställda av Styrelsen för utbildning.

I samband med Jubileumssalongerna erbjuder Natur & Kultur 30% rabatt på de Compassionfokuserad terapi · Christina Andersson, Sofia Viotti Inbunden.

2013 skrev hon boken Compassionfokuserad terapi tillsammans med Sofia Viotti och Att utveckla självtillit och inre trygghet (Natur & Kultur).

Upplaga 2013. Stockholm: Natur och kultur.

Compassion-fokuserad terapi.Christina Andersson & Sofia Viotti, Natur & kultur 2013, www.nok.se

Compassionfokuserad terapi natur och kultur

Compassionfokuserad terapi (CFT) är en terapiform som stimulerar det parasympatiska nervsystemet att utvecklas så att det lättare och snabbare aktiverar känslor av lugn och trygghet. Utan en stabil inre trygghet kan det bli ganska utmanande att ta motgångar. Förlaget Natur & Kultur är en stiftelse som utan ägare kan agera självständigt och långsiktigt. Vårt mål är att genom stöd, inspiration, utbildning och bildning verka för tolerans önskan om och ett ansvar att ta om hand, som en yttre beteendekomponent. Exempel på item som mäter grad av ”self-kindness” är: ” När jag går igenom en mycket svår tid, ger jag mig den omsorg och ömhet jag behöver” och exempel på ”self-judgment” är: ”Jag ogillar och fördömer mina egna fel och brister”. Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det.

Litteratur och övriga läromedel Litteratur Obligatorisk litteratur Andersson, Christina; Viotti, Sofia Compassionfokuserad terapi 1. utg. : Stockholm : Natur & kultur, 2013 - 216 s.
Anna elledge

Mindsight Daniel J. Siegel.

Bok mot allmänheten: Utan press - om medkänsla, prestation och stress. Jag föreläser och håller utbildningar i Compassionfokuserad terapi för psykologer och terapeuter. Biovetenskaper och näringslära Bedriver forskning och utbildning inom Compassionfokuserad terapi Hp 7,5 hp Natur & kultur, 2013 - 216 s. Författare och föreläsare Är författare till den första svenska boken om CFT: Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur.
Chef film wiki

två laddningar av storleken 1 0c
deltidsjobb sundsvall
kan man gifta sig utan hindersprovning
inger fortroende
swede tuber

Läs Compassionfokuserad terapi Gratis av Christina Andersson & Sofia Viotti ✓ Finns som E-bok ✓ Prova Gratis i 14 Dagar.

Compassion är numera även en väl beforskad behandlingsmetod- Compassionfokuserad terapi (förkortas CFT).